Tendances Tech

Aidez les employés de bureau à rester actifs et en bonne santé tout au long de la journée

Vous voulez faire bouger les choses au bureau et aider vos employés à rester en bonne santé? Vous trouverez ci-dessous quelques conseils sur la manière dont les bureaux assis-debout électriques et les outils motivants aident à créer des habitudes de travail saines. Etre debout pendant 8 minutes toutes les 30 minutes fait une énorme différence.

Toutes les 30 minutes: Bougez pendant 2 minutes, restez debout pendant 8 minutes, asseyez-vous pendant 20 minutes

Plusieurs études montrent que la rupture des périodes d'inactivité physique permet de minimiser leurs effets négatifs sur la santé. Les bureaux assis-debout électriques apportent du mouvement dans le bureau, et c'est de cela qu'il s'agit. Comme il n'est pas sain de rester debout ou assis toute la journée, l'idéal est de passer de la position debout à la position assise et de se déplacer autant que possible tout au long de la journée.

En effet, les experts indiquent que l'équilibre parfait entre position debout et assise toutes les 30 minutes serait:

  • Rester debout pendant 8 minutes
  • Bouger/s'étirer pendant 2 minutes
  • S'asseoir dans des positions neutres pendant 20 minutes
Aidez les employés de bureau à rester actifs et en bonne santé
 

Choisissez un système de bureau conçu pour aider les employés à rester actifs
Changer les habitudes n'est pas une tâche facile. Mais il existe certains moyens d'acquérir de bonnes habitudes. Pour aider les employés de bureau, LINAK fait son possible pour concevoir des systèmes de bureau réglage en hauteur faciles à utiliser et des accessoires d'alerte.

Des pupitres de commande avec rappels assis-debout intégrés
La partie la plus visible d'un bureau réglable en hauteur est le pupitre de commande. Lorsqu'un bureau est facile à contrôler, il est plus simple de changer de posture au cours de la journée. La plupart des pupitres de commande LINAK incluent des fonctions de mémorisation de position qui permettent aux utilisateurs de mémoriser leurs hauteurs de bureau préférées et de basculer plus facilement entre la position assise et debout.

Pour une manipulation intuitive des bureaux, LINAK a conçu la gamme de Pupitres de commande DPG. Ils sont conçus pour fonctionner sans utiliser de boutons. Les modèles supérieurs intègrent des fonctions de rappel assis-debout grâce à un bandeau lumineux ou une simple diode – sa couleur indiquant à l'utilisateur quand il est temps de se mettre debout.

DPG1C
 
Application Desk Control

Des statistiques assis-debout personnelles et un suivi via des appareils mobiles
La plupart des systèmes de bureau LINAK permettent également aux utilisateurs de recevoir des notifications de rappel assis-debout et de suivre leurs statistiques personnelles via leur appareil mobile à l'aide de l'application gratuite Desk Control. Elle fonctionne via la technologie sans fil Bluetooth® et est disponible pour les appareils Android et iOS.

Téléchargez les applications dans les magasins dédiés:

Téléchargez l'application Desk Control pour iOS.
Téléchargez l'application Desk Control
Téléchargez l'application Desk Control pour Android. Téléchargez l'application Desk Control

 

Références

Chiffres par (Hedge, Sit-Stand Working Programs, 2016) comme cité dans (Hedge, Ergonomic Workplace Design for Health, Wellness and Productivity, 2017, p. 20)

Hedge, A. (2016, March 18). Sit-Stand Working Programs. Extrait de http://ergo.human.cornell.edu/CUESitStandPrograms.html

Hedge, A. (2017). Ergonomic Workplace Design for Health, Wellness and Productivity. Boca Raton, FL: CRC Press, Taylor & Francis Group.

Levez-vous pour votre santé play-icon

Levez-vous pour votre santé

LINAK Desk Control - vous rappelle de vous relever ! play-icon

LINAK Desk Control - vous rappelle de vous relever !

Faire de l'exercice régulièrement ne suffit pas play-icon

Faire de l'exercice régulièrement ne suffit pas

play-icon

Pupitres de commande DPG - Conçus pour changer le comportement

Fichiers

MOVE – Pourquoi les bureaux réglables en hauteur augmentent la performance au travail

Réduisez l'absentéisme pour maladie et créez un environnement de bureau moderne avec des bureaux électriques assis-debout. Un investissement intéressant pour les employeurs et leurs employés.

Solutions d'Application pour bureaux

Quelle application choisir? LINAK Desk Control App™ ou Desk Control™ App personnalisée? Cette brochure vous offre un petit aperçu des deux.

Vous avez une question sur la technologie des vérins électriques?

- Notre équipe est prête à vous assister techniquement, dans le démarrage d'un projet et plus encore.